Món ăn thực dưỡng

Lựa chọn những món ăn có chỉ số đường huyết GI thấp (<55). Những món ăn này sẽ làm chậm lại quá trình hấp thu đường vào máu. Từ đó chỉ số đường huyết sau khi ăn sẽ tăng chậm rãi và ổn định...

Việc ăn uống với một chế độ khoa học giúp sức khỏe được tăng cường, đặc biệt những vết thương ở vùng xương khớp có thể dễ dàng làm lành và ngăn ngừa được tình trạng tái phát trở lại.